Fysio-LJ

Fysioterapiaa kotiympäristössä

Tietoa yrityksestä

Mitä Fysio-LJ tarjoaa?

Fysio-LJ on erikoistunut ikääntyneiden yleiskuntoa ylläpitävään, kohentavaan ja kuntouttavaan terapiaan. Huolehdimme toimintakyvystäsi ja annamme vinkkejä harjoitteluun. Avullamme saat varmuutta liikkumiseen ja hyvän mielen. Toimintamme tavoitteena on mahdollistaa hyvä elämänlaatu ja sujuva arki omassa elinympäristössä.

Fysioterapeuttimme kanssa voit harjoitella kotona, salilla, hoivakodissa, palvelutalossa, yksin tai ryhmässä - mikä harjoitusmuoto sopii tarpeisiisi parhaiten. Arvioimme myös apuvälineiden tarpeellisuutta ja neuvomme niiden käytössä ja sovittamisessa.

Palveluitamme:

  • kotikäynnit
  • kuntosaliryhmä palvelutaloissa
  • kuntosaliohjaus ja kirjalliset ohjeet
  • veteraanikuntoutus

Fysioterapia ikäihmisille

Fysioterapia on asiantuntevaa kuntoutusta, jolla edistetään terveyttä ja ylläpidetään toimintakykyä. Ikääntyminen aiheuttaa muutoksia kehossa, jotka saattavat vaikuttaa itsenäiseen suoriutumiseen arjessa, sosiaaliseen kanssakäymiseen sekä mielialaan. Fysioterapialla tuetaan ikäihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia arjen sujumisen edistämiseksi.

Fysioterapian rooli ikääntyneen elämässä

Parempi lihasvoima jaloissa rohkaisee liikkumaan enemmän ja tukee arkeen osallistumista. Ikäihmisille kunnon ylläpitäminen on jo tulos sinänsä. Liikunta lisää mahdollisuuksia sosiaalisiin kontakteihin ja pitää mielen virkeänä. Fysioterapeutti on usein myös kuuntelijana tärkeässä roolissa.

  Fysioterapian hyödyt

  • lihasvoiman lisääminen
  • tasapainon kehittyminen
  • liikkuvuuden ja notkeuden lisääntyminen
  • kivun lievitys
  • kunnon ylläpitäminen
  • luuston ja nivelten hyvinvointi
  • parhaimmillaan osa viikoittaista arkirytmiä
  • vaikuttaa positiivisesti myös mielen hyvinvointiin

.

Yhteystiedot

Fysio-LJ

Kyläkirkontie 6-10, 00370 Helsinki

040 623 4242

fysiolindmanjens@gmail.com


Hinnasto:

Yksilöllinen fysioterapia
45 € / 30 min
55 € / 45 min
65 € / 60 min

Kuntosaliohjaus ja kirjalliset ohjeet
65 € / 60 min

Fysioterapia asiakkaan kotona (minimiveloitus 1 h)
75 € / 60 min

Lääkärin lähetteellä saadusta fysioterapiasta on mahdollisuus hakea Kelakorvausta.

Ota yhteyttä